氪星女孩卡拉·佐·艾尔13岁时，与堂弟卡·艾尔在氪星毁灭之际本将被家人一同被送到地球生存，但她的太空舱却不小心掉进幻影空间，使她沉睡多年才抵达地球。卡拉迫降醒来后发现堂弟凯早已成为鼎鼎大名的英雄“超人”，并得到他的帮助寄往丹弗斯夫妇领养，也在成长阶段时隐藏自己的超能力。现今24岁的卡拉，意识到自己所居住的“国际市”（National City）需要她的保护，迫使她决定挺身而出，在国际市打击犯罪，并解决民众的疑难杂症。卡拉为了拯救姐姐艾莉丝而首次暴露存在并当上超女，但负责缉拿外星逃犯的政府秘密部门...
