自从在 Apple TV+ 全球首播以来，《体能训练》就获得了观众和评论家的一致好评，以“完美选角”和“大师级”的罗丝·拜恩为首，罗里·斯科维尔、迪尔德丽·弗里尔和保罗·斯帕克斯等明星组成的全明星阵容也获得了赞誉。《体能训练》是一部半小时的黑色喜剧，故事背景设定在阳光明媚的 20 世纪 80 年代圣地亚哥，这是一个田园诗般但脆弱的海滩天堂，讲述了希拉·鲁宾 (拜恩饰) 的故事。她是一位默默忍受折磨、看似尽职尽责的家庭主妇，支持她聪明但备受争议的丈夫竞选州议员。但在私下里，希拉对生活有自己黑色幽默的看法，她很少让世人看到。她还在与一系列与自我形象有关的复杂个人恶魔作斗争……直到她通过最意想不到的来源找到了释放：有氧运动的世界。第二季中，拜恩成功推出了她的第一支健身视频，却又在路上遇到了一些新的更大的障碍。她在对丈夫（罗里·斯科维尔饰）的忠诚和他所代表的价值观，以及对另一个人的危险吸引力之间左右为难。由于她不再是镇上唯一的人，她发现自己不得不在建立成熟健身帝国的道路上击败一些激烈的新竞争对手。《Physical》由 Tomorrow Studios（ITV Studios 的合作伙伴）制作，由韦斯曼创作、编写和执行制作，他也是节目主持人。该系列由斯蒂芬妮·莱恩执导，她还与 Tomorrow Studios 的阿德尔斯坦、克莱门茨和巴赫纳以及伯恩一起担任执行制片人。